0,00 zł
Wypróbuj jeden dzień jadłospisu i sprawdź czy Ci się podoba! Chcesz więcej? Pobierz gotowy jadłospis ze sklepu lub umów się na opracowanie indywidualnego planu żywieniowego 🙂
Opis
Przykładowy 1-dniowy jadłospis, w pełni zbilansowany dla osoby zdrowej. Sprawdzi się dla kobiety, która chce utrzymać prawidłową masę ciała oraz dla mężczyzny, który chciałby zrzucić kilka kilogramów. Wartość energetyczna: 2000 kcal.
