Oferta

Pomagam osobom które:

Zapoznaj się z moją ofertą

Chcą poprawić swój sposób żywienia i zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie

Zmagają się z nadwagą i otyłością

Wymagają odpowiedniego żywienia w związku z chorobą np. cukrzycą i insulinoopornością

Potrzebują wsparcia przy zaburzeniach jedzenia

Zmagają się z problemami żywieniowymi dziecka: wybiórczością pokarmową i neofobią żywieniową

Potrzebują doradztwa na różnych etapach życia: kobiety w ciąży i karmiące, dzieci i osoby starsze

dietetyczne

Konsultacje

Jak odżywiać się zdrowo bez siedzenia godzinami w kuchni?

Jak schudnąć trwale, bez zbędnych wyrzeczeń i efektu jo-jo?

Jak opanować hormony i kilogramy chorując na cukrzycę, insulinooporność lub Hashimoto?

Jak zapobiec wzdęciom, bólom brzucha i biegunkom cierpiąc na IBS i SIBO?

Dowiedz się więcej

Jak odżywiać się zdrowo bez siedzenia godzinami w kuchni?

Jak schudnąć trwale, bez zbędnych wyrzeczeń i efektu jo-jo?

Jak opanować hormony i kilogramy chorując na cukrzycę, insulinooporność lub Hashimoto?

Jak zapobiec wzdęciom, bólom brzucha i biegunkom cierpiąc na IBS i SIBO?

Dowiedz się więcej
dietetyczne

Konsultacje

psychodietetyczne

Sesje

,,Stosowałam już chyba wszystkie diety i za każdym razem to samo. Na początku chudłam, później odpuszczałam dietę i wracałam do poprzedniej wagi”

,,Przez cały dzień trzymam się diety, za to wieczorem mam taki napad głodu, że nie mogę przestać jeść”

,,Chciałabym schudnąć, ale brakuje mi motywacji”

,,Nie mam kontroli nad jedzeniem”

,,Kiedy mam dużo stresu, sięgam po słodycze”

Jeśli te słowa wydają Ci się znajome, sesje psychodietetyczne będą dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem!

Dowiedz się więcej
psychodietetyczne

Sesje

,,Stosowałam już chyba wszystkie diety i za każdym razem to samo. Na początku chudłam, później odpuszczałam dietę i wracałam do poprzedniej wagi”

,,Przez cały dzień trzymam się diety, za to wieczorem mam taki napad głodu, że nie mogę przestać jeść”

,,Chciałabym schudnąć, ale brakuje mi motywacji”

,,Nie mam kontroli nad jedzeniem”

,,Kiedy mam dużo stresu, sięgam po słodycze”

Jeśli te słowa wydają Ci się znajome, sesje psychodietetyczne będą dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem!

Dowiedz się więcej

Twoje dziecko nie chce jeść?

Martwisz się, bo je tylko kilka wybranych produktów?

Chcesz aby prawidłowo się rozwijało, ale nie potrafisz przekonać go do zdrowych posiłków?

A może Twoje dziecko cierpi na neofobię żywieniową lub awersję pokarmową?

Sprawdź, jak możemy mu pomóc!

Dowiedz się więcej
karmienia

Terapia

karmienia

Terapia

Twoje dziecko nie chce jeść?

Martwisz się, bo je tylko kilka wybranych produktów?

Chcesz aby prawidłowo się rozwijało, ale nie potrafisz przekonać go do zdrowych posiłków?

A może Twoje dziecko cierpi na neofobię żywieniową lub awersję pokarmową?

Sprawdź, jak możemy mu pomóc!

Dowiedz się więcej
online

Konsultacje

Mieszkasz daleko i nie możesz przyjść na wizytę?

Chcesz coś zmienić w swoim trybie życia ale nie lubisz chodzić do poradni?

A może jakaś okropna pandemia nie pozwala Ci wychodzić z domu?

Nie ma problemu! Sprawdź jak możesz odbyć konsultację bez wychodzenia z domu!

Dowiedz się więcej
online

Konsultacje

Mieszkasz daleko i nie możesz przyjść na wizytę?

Chcesz coś zmienić w swoim trybie życia ale nie lubisz chodzić do poradni?

A może jakaś okropna pandemia nie pozwala Ci wychodzić z domu?

Nie ma problemu! Sprawdź jak możesz odbyć konsultację bez wychodzenia z domu!

Dowiedz się więcej

Co warto jeść, kiedy towarzyszą Ci:

Nadwaga i otyłość (dorośli i dzieci)

Cukrzyca i insulinooporność

Miażdżyca, podwyższony poziom cholersterolu i triglicerydów

Nadciśnienie tętnicze

Choroby tarczycy - niedoczynność, nadczynność, Hashimoto

Schorzenia układu pokarmowego - IBS, SIBO, zaparcia, biegunki, zgaga

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Dowiedz się więcej
i jadłospisy

Plany żywieniowe

i jadłospisy

Plany żywieniowe

Co warto jeść, kiedy towarzyszą Ci:

Nadwaga i otyłość (dorośli i dzieci)

Cukrzyca i insulinooporność

Miażdżyca, podwyższony poziom cholersterolu i triglicerydów

Nadciśnienie tętnicze

Choroby tarczycy - niedoczynność, nadczynność, Hashimoto

Schorzenia układu pokarmowego - IBS, SIBO, zaparcia, biegunki, zgaga

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Dowiedz się więcej
składu ciała

Analiza

Poznaj skład swojego ciała, bez wizyty u chirurga! Zbadaj parametry, takie jak:

Masa ciała

Masa mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej

Całkowita zawartość wody, białka i substancji mineralnych

BMI, PPM, WHR

I wiele innych...

Dowiedz się więcej
składu ciała

Analiza

Poznaj skład swojego ciała, bez wizyty u chirurga! Zbadaj parametry, takie jak:

Masa ciała

Masa mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej

Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej

Całkowita zawartość wody, białka i substancji mineralnych

BMI, PPM, WHR

I wiele innych...

Dowiedz się więcej

Oferuję możliwość przeprowadzenia wykładów oraz warsztatów edukacyjnych z zakresu prawidłowego odżywiania oraz zdrowego stylu życia.

Jeśli jesteś zainteresowana(y) współpracą, skontaktuj się ze mną poprzez:

e-mail: nasciezcezdrowia@gmail.com

numer telefonu: 536232404

formularz na dole strony

Dowiedz się więcej
i warsztaty

Wykłady

i warsztaty

Wykłady

Oferuję możliwość przeprowadzenia wykładów oraz warsztatów edukacyjnych z zakresu prawidłowego odżywiania oraz zdrowego stylu życia.

Jeśli jesteś zainteresowana(y) współpracą, skontaktuj się ze mną poprzez:

e-mail: nasciezcezdrowia@gmail.com

numer telefonu: 536232404

formularz na dole strony

Dowiedz się więcej
treningów

Strefa

Dieta to nie wszystko! Zadbaj też o odpowiednią ilość ruchu! We współpracy z naszym trenerem personalnym oferujemy:

Ocenę sprawności fizycznej

Plany treningowe

Treningi personalne

Treningi biegowe

Systematyczną kontrolę postępów

Dowiedz się więcej
treningów

Strefa

Dieta to nie wszystko! Zadbaj też o odpowiednią ilość ruchu! We współpracy z naszym trenerem personalnym oferujemy:

Ocenę sprawności fizycznej

Plany treningowe

Treningi personalne

Treningi biegowe

Systematyczną kontrolę postępów

I wiele innych...

Dowiedz się więcej

Napisz do mnie!

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na wizytę wypełnij poniższy formularz.

    Napisz do mnie!

    Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na wizytę wypełnij poniższy formularz.